当前位置: 企业信息门户网 > 教育> 金球娱乐场首页·每一个母乳喂养的背后都有这样一个心酸故事

金球娱乐场首页·每一个母乳喂养的背后都有这样一个心酸故事

发布时间:2020-01-10 18:04:17 人气:2361

金球娱乐场首页·每一个母乳喂养的背后都有这样一个心酸故事

金球娱乐场首页,提起奶水的问题,妈妈们都是一肚子苦水的!比如,身边有不少母乳喂养的妈妈们说:“我感觉我的奶水特别稀,需要多吃肉类增加奶水的脂肪吗?”,“我的奶水比较黄,不知道是不是喝的汤太浓了?这样的奶水听说营养多!”,“我奶水颜色很淡,婆婆说这样的母乳没有营养,吃不饱,要加奶粉!但我不想加!”,“老有人跟我说,你的奶水怎么跟水似的?宝宝心里苦!”...

为了能让宝宝吃上一口放心的口粮,为了能让宝宝营养跟得上,妈妈们没少操心。其中奶水的质量问题更是让妈妈们忧虑不已!

为什么奶水颜色有不同?

母乳妈妈的奶水颜色是有差异的,有的是黄色,有的是白色,还有灰白色,甚至其他颜色。这样的奶水有问题吗?

答案是:别担心,每个阶段,母乳营养不同,颜色和性状也有差别。

黄色:分娩后的前几天,奶水分泌比较少,会比较稠和发黄,这是“初乳”。初乳的颜色跟黄油有些接近,初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,喂给宝宝妥妥的。

答疑解问time:

我家的宝宝满五天了,可我奶水不多,用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄,请问这正常吗?

帮妈解析:孩子出生后头几天的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳,只要孩子想吃,就应该喂奶,不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素a及d(或鱼肝油),但应避免过量中毒。

淡色、白色:奶水虽然看起来很淡,但其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。

答疑解问time:

我宝宝是混合喂养的,但我自己的奶水颜色很淡,只比开水浓点,不知道宝宝吃了是否有营养?

帮妈解析:奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

绿色:绿色母乳通常是吃了大量的绿色或蓝色的食物所致。

答疑解问time:

我因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶,现在好了,但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的。是浓度高了还是低了?还能喂吗?

帮妈解析:有时奶水会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。

灰白色:刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白,最后会变得白而浓稠,这是因为含有大量的脂肪。

答疑解问time:

女儿快2个月了,我的奶水时常为灰白色,长辈说我的奶是灰奶,无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗?

帮妈解析:乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,很可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

刚开始流出的奶水大都是清淡的(前奶,前奶含矿物质、维生素等不可缺少的营养),但所含脂肪较少,哺乳一段时间后流出的奶(称后段奶),含脂肪较多,偏白色。

一般前奶清淡,后奶浓稠,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪较少,大都偏瘦。

而有的宝妈的奶水虽然看着很淡,但里面营养满满,只是脂肪少了点,所以颜色比正常奶水淡。

只有三个阶段的母乳都被宝宝食用,营养才更充足。当然,如果妈妈的奶水一直都是灰白色的,可以通过食物来改善,比如吃一些动物油做的菜,这样奶水看上去就是正常的奶色了。

哺乳妈妈应该如何正确吃?

总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。当然,每一位宝妈的乳汁营养素和如何保存母乳量确有不同。这主要与宝妈的膳食有关:

1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供应量。增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和b族维生素。并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。

2、注重钙和维生素d的摄取,如果母乳喂养缺钙,为了保证乳汁中钙含量的恒定,身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙,会造成哺乳妈妈的骨头软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

3、母乳中的水溶性纤维素,如维生素b1、b2、c等,可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素a,也是如此。所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充。

4、 哺乳妈妈的乳汁,除钙含量低、脂肪含量、锌和dha含量都偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等,促进宝宝头脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。另外,母乳中钠、氯含量明显偏高,这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关,食盐不利于新生儿的肾脏发育,应避免摄取过多的食盐。

5、平日偏食。 尤其是素食宝妈。 如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。

母乳的营养来源于妈妈,所以产后妈妈要补充自身营养,培元固本,提高自身免疫力,母乳有营养,宝宝更健康!

帮妈简介:我是帮妈,一名高级育婴师,不安分的我自学插画变身小画家,每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普。愿我是你三观一致的好闺蜜,一路陪伴你左右。

上一篇:修长美腿如何打造?提臀、闭髋、竖腿,简单3步让双腿又长又细
下一篇:皇马又1神作:500万引进的无名小卒,如今齐达内把他当博格巴
深化民营和小微企业金融服务 天津详解24条支持政策
洛阳城里孩子到农村养老院给老人捶背,有人却说是作秀
猜你喜欢